Оптимальная влажность в квартире: какую влажность нужно поддерживать в помещении?

Оптимальная влажность в квартире играет важную роль в поддержании здоровья и комфорта в жилых помещениях. В этой статье вы узнаете, какая влажность должна быть в квартире, чтобы избежать проблем с здоровьем и сохранить оптимальный уровень комфорта.

Что вы знаете об уровне влажности в доме? Наверняка, что слишком сухой воздух портит волосы и кожу, а слишком влажный приводит к появлению плесени. Рассказываем, как этого избежать!

Начнём со страшилки: в одном очень-очень страшном доме была очень-очень высокая влажность. Из-за этого в доме завелась плесень, а также другие микроорганизмы, вызывающие аллергию и астматические состояния своих обитателей. В другом, не менее страшном доме, наоборот, влажность была необычайно низкой. Жильцы страдали от пересушенной кожи, тяжело дышали и постоянно терли глаза. Всё потому, что они не читали наших советов.

Какой уровень влажности должен быть в квартире?

Оптимальный уровень влажности в квартире – от 30% до 50%. Идеальный – ровно 45%. Всё, что ниже, будет раздражать ваши глаза, нос и горло, всё, что выше, – стимулировать рост вредных бактерий.

Какой уровень влажности оптимален зимой?

Зимой уровень влажности особенно снижается, так как холодный воздух удерживает меньше влаги, чем теплый. Проблема обостряется наличием отопления, поскольку радиаторы сжигают большую часть водяного пара в воздухе.

Комфортное восприятие влаги тоже меняется – если в квартире чуть больше 20 градусов, а на улице меньше минус 7, то оптимальная влажность в доме понижается до 40 процентов, а при каждом 15-градусном снижении температуры за окном снижается еще на 5%.

Как измерить уровень влажности в помещении?

Слева – термогигрометр. Показывает температуру и уровень влажности. Справа – электронная метеостанция, с большим количеством опций (например, некоторые модели измеряют уровни углекислого газа и пыли в воздухе).

Наиболее точный способ – завести гигрометр или электронную метеостанцию. Приборы бывают разными, но самый простой – электронный гигрометр, который автоматически показывает уровень влажности. Продается в интернет-магазинах и магазинах электроники. К некоторым устройствам возможно подключение увлажнителя: как только уровень влажности понизится/повысится, метеостанция автоматически подключит увлажнение/осушение. Если вы сейчас находитесь на этапе планирования нового жилья – подумайте об установке метеостанции заранее.

Как повысить слишком низкую влажность?

1)Естественное увлажнение. В зависимости от степени сухости квартиры, используйте следующие способы:

• Сушите вещи в спальне;

• Распыляйте воду по квартире;

• Налейте воду во все вазы и чаши, поставьте миски с водой на все радиаторы;

• Если принимаете ванну – не сливайте воду сразу, при этом оставьте дверь в ванную открытой (NB! Способ не подходит, если у вас есть маленькие дети);

• Мойтесь с открытой дверью;

• Готовьте на плите, а не в духовке;

• Заведите побольше комнатных растений, они непрерывно выделяют влагу из листьев и стеблей в виде пара. Главное – не забывать вовремя поливать.

2) Комнатные увлажнители

Самый распространенный тип увлажнения – портативное устройство, которое можно поставить на пол или стол.

Комнатные увлажнители бывают двух типов: традиционные увлажнители холодного пара и увлажнители с теплым паром. Первые работают так – вода заливается в резервуар, откуда попадает на испарительный элемент (картридж, диск или фильтр), а затем встроенный вентилятор прогоняет воздух через испаритель, увлажняя и очищая его. Увлажнители с теплым паром нагревают воду, происходит процесс кипения, в результате чего вода превращается в пар и насыщает воздух влагой.

Преимущества паровых систем в том, что они просты в использовании, доступны, и могут отлично вписаться в интерьер. Есть и недостатки – необходимо регулярно заправлять резервуар с водой, а контроль и измерение относительной влажности ограничены.

3) Система увлажнения для дома

Самая дорогая и наиболее контролируемая система влажности. Чаще всего подключается к системе отопления и распространяет пар по всему дому. Увлажнитель требует подключения холодной воды, которая проходит несколько степеней очистки перед попаданием в воздух, это обеспечивает дополнительную безопасность и контроль влажности с точностью до процента.

Как снизить слишком высокую влажность?

1) Общие советы:

• При готовке используйте вытяжку;

• Установите вентиляцию в ванной комнате;

• Открывайте окна, если снаружи более сухой воздух;

• Обувь и одежду сушите снаружи;

• Снизьте количество растений;

• Увеличьте количество дневного света, попадающего в квартиру – снимите шторы, вымойте окна, уберите все с подоконника;

• Мойтесь в более холодной воде;

• Положите на пол ковер, он поймает влагу.

2) Чаще пользуйтесь домашним кондиционером

Кондиционер –  это хороший способ сохранить влажность в доме на низком уровне. Сплит-системы предлагают отопление и осушение, что означает, что вы сможете контролировать и температуру, и влажность.

3) Установите датчики влажности и осушитель

Установите осушитель непосредственно в систему отопления и охлаждения или купите отдельные устройства для каждой комнаты. Осушитель природного газа, к примеру, может удалять до 40 литров в день. А дальше вам помогут датчики влажности. Как мы уже обсуждали в разделе выше, датчики посылают сигналы осушителю или системе кондиционирования воздуха.

Для комфортного проживания необязательно знать точную цифру влажности в квартире. Вполне достаточно понять для себя – насколько в доме легко дышать, не пересыхает ли кожа, не собирается ли влага на стенах и потолке. Будьте внимательны к своим ощущениям в доме, обращайте внимание на каждую мелочь, обсуждайте с дизайнерами и строителями на этапе подготовки к ремонту все, что делает вашу жизнь менее или более комфортной. Если что, заходите к нам – вам нужно выбрать интерьерные предпочтения, нам – позаботиться обо всем остальном.

Как нормализовать влажность в квартире?

Нормализация влажности в квартире может быть важной задачей, особенно если уровень влажности слишком высокий или слишком низкий. Вот несколько способов, которые могут помочь вам нормализовать влажность в квартире:

1. Используйте увлажнитель воздуха, если влажность слишком низкая. Увлажнительы могут помочь поддерживать оптимальный уровень влажности, особенно в зимний период, когда отопление может сушить воздух.

2. Избегайте переувлажнения воздуха. Если влажность слишком высокая, убедитесь, что в вашей квартире достаточная вентиляция, и избегайте длительного использования увлажнителей. Также можно установить осушитель воздуха для удаления излишней влажности.

3. Установите хорошую систему вентиляции. Хорошая вентиляция помогает избегать переувлажнения влажности и сохранять оптимальный уровень воздухообмена.

4. Избегайте высокой температуры. Высокие температуры могут приводить к переувлажнению воздуха. Поэтому не следует перегревать помещение.

5. Проветривайте квартиру регулярно. Проветривание помещения может помочь устранить избыточную влажность и поддерживать свежий воздух внутри квартиры.

6. Используйте датчик влажности. Установите датчик влажности, чтобы следить за уровнем влажности в квартире и регулировать его при необходимости.

Нормальный уровень влажности в квартире должен быть в диапазоне от 30% до 60%. Если вы не можете нормализовать влажность самостоятельно, можете обратиться за помощью к специалисту, который поможет выбрать наиболее подходящий метод решения проблемы.