Как сохранить жизненный тонус

Кому не захотелось когда-нибудь посетить домашнюю баню? Ощущение обновления и восстановления сил после парного сеанса не может быть сравнено с ничем другим. Ведь баня не только очищает, но и укрепляет иммунную систему, борется с застаревшими простудными заболеваниями, увеличивает тонус организма, оказывая общеукрепляющее действие.

Чтобы пользоваться баней нужно её вначале построить. Строительство бани не такое простое дело, как может показаться на первый взгляд. В нём есть свои особенности, которые сможет учесть только специалист. Ведь баня, не простое помещение, а помещение, в котором будет присутствовать влага, резкий перепад температур, в любое время года.

Нужно учитывать при строительстве бани расположение канализационной системы. Опять же нужно знать, сколько стен будет иметь ваша баня.

В бане должно быть тепло и отсутствовать сквозняки. Печку стоит расположить таким образом, чтобы дверца топки выходила в предбанник, ёмкости с водой в моечное отделение. А каменка – в парилку.

При планировании дверей нужно помнить о том, что они исполняют роль вентиляционных проёмов. При этом вход должен быть напротив топки, для удобства входящего в баню и находящегося там моющегося человека.

Следует учесть при планировке банного здания то, что двери его помещения должны открываться наружу, обеспечивая беспрепятственный выход купающимся людям. Причём не стоит делать на дверях запоры. Если вдруг случится пожар, люди сумеют быстро покинуть помещение бани.

Чтобы сруб бани не сгнил через короткий промежуток времени, стоит продумать и тщательно рассчитать схему вентиляции воздуха во всех температурных режимах и помещениях бани. Поскольку тёплый воздух легче холодного, то все тёплые потоки воздуха исходят от каменки, поднимаясь к потолку. Свежий воздух проходит через зазоры дверной коробки и дверью. Значит, входная дверь должна быть расположена ближе к дверце топки. Отсюда будет хорошая тяга в топочном отделении печи и воздух будет остывать в предбаннике по минимуму.

Словом, построить хорошую баню — это не ремонт офисов провести. Нужно быть крупным специалистом в строительстве бань и тогда ваш организм будет всегда в тонусе.